端午到，粽香飘！作为中国民间传统节日，端午节又叫端阳节、龙舟节等，说起端午，粽子绝对是 “C 位担当”！但这软糯香甜的美味背后，藏着不少健康小知识，快跟着这份攻略，解锁科学过端午的正确姿势！

一、中药香囊

驱邪艾草先别扔，晾干后加入丁香，就是天然的驱蚊剂，还能祛湿提神，上班犯困闻一闻，瞬间醒脑又提神！

二、神仙CP汤

粽子软糯香甜易伤胃，老人小孩最多吃半个，要想肠胃不打架，必备山楂陈皮茶，神仙CP，刮油解腻，健胃消食！

三、穴位按摩

除了饮食调理和日常注意，端午养生还可以通过按摩穴位来增强效果。推荐以下几个简单的按摩方法：

1.膝盖下“足三里”：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸(即:外膝眼下四横指)

2.手腕上“内关穴”：位于前臂掌侧当曲泽与大陵的连线上腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

3.手背上“合谷穴”：位于手背拇指和食指之间，是全身经络的“调控中心”。每日按揉5分钟，可缓解头痛、清热解毒。